Vad är PTSD?
Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) kan utvecklas efter att du varit med om eller bevittnat en eller flera traumatiska händelser. Det kan handla om olyckor, våld, övergrepp eller andra livshotande eller mycket påfrestande upplevelser.
Vanliga symtom är påträngande minnen och flashbacks, mardrömmar, undvikande av platser eller situationer som påminner om det som hänt, samt ökad vaksamhet, lättskrämdhet och koncentrationssvårigheter.
Så kan jag hjälpa dig
Jag erbjuder evidensbaserad behandling med KBT för trauma och posttraumatiskt stressyndrom. Tillsammans bearbetar vi det som hänt i din takt, minskar undvikande beteenden och arbetar med de tankemönster och kroppsliga reaktioner som håller symtomen vid liv.
Vanliga frågor om PTSD
Vad är PTSD?
Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) kan uppstå efter att du varit med om eller bevittnat en traumatisk händelse. Vanliga symtom är påträngande minnen, mardrömmar, undvikande av sådant som påminner om händelsen samt ökad vaksamhet och stresskänslighet.
Kan PTSD behandlas?
Ja, PTSD är mycket behandlingsbart. Traumafokuserad KBT har starkt forskningsstöd och hjälper de flesta att bearbeta det som hänt och minska symtomen.
Hur går traumabehandling till?
Vi går igenom det som hänt i din takt och i ett tryggt sammanhang, med metoder som hjälper dig bearbeta minnena och minska undvikande. Behandlingen anpassas alltid efter dina behov och förutsättningar.
Du behöver inte bära det själv
PTSD är mycket behandlingsbart. Ta det första steget — kontakta mig för ett inledande samtal.