ADHD
Jag erbjuder KBT-behandling anpassad för vuxna med ADHD, med fokus på struktur och strategier för vardagen.
Vad innebär behandlingen?
Jag erbjuder KBT-behandling anpassad för vuxna med ADHD. Behandlingen fokuserar bland annat på struktur, planering, känsloreglering, stresshantering, uppskjutande och strategier för vardagen utifrån dina individuella behov.
Målet är att ge dig konkreta, praktiska verktyg som gör det lättare att hantera vardagen — i arbetet, i relationer och i stunder av stress.
Vad behandlingen inte är
Jag förskriver inte läkemedel och gör inte medicinska bedömningar eller diagnoser. Behöver du en utredning eller medicinsk bedömning hänvisar jag dig vidare till rätt vårdinstans.
Så kan jag hjälpa dig
Med KBT arbetar vi tillsammans med konkreta verktyg för att skapa struktur och rutiner, hantera uppskjutande och stärka din förmåga att reglera känslor — anpassat efter dina förutsättningar och det som är viktigt för dig.
Vanliga frågor om ADHD-behandling
Kan psykologisk behandling hjälpa vid ADHD?
Ja. KBT anpassad för ADHD kan ge dig konkreta verktyg för struktur, planering, tidshantering och känsloreglering, samt strategier för att hantera uppskjutande och vardagliga utmaningar.
Skriver du ut mediciner eller ställer diagnos?
Nej. Jag förskriver inte läkemedel och gör inte medicinska bedömningar eller diagnoser. Behandlingen fokuserar på psykologiska verktyg och strategier som komplement till eventuell utredning eller medicinsk behandling på annat håll.
Erbjuds ADHD-behandling via Vårdval Psykoterapi?
Nej, ADHD-behandling erbjuder jag endast privat och inte inom ramen för Region Skånes Vårdval Psykoterapi.
Endast privat behandling
ADHD-behandling erbjuder jag endast privat, inte inom Region Skånes Vårdval Psykoterapi. Kontakta mig för att höra mer om hur jag kan hjälpa dig.